Hoppa till sidans innehåll

Tips och råd för att äta rätt

23 NOV 2017 21:09
Efter träningen Tisdagen den 28 November är det kvällfika i Uif-stugan. I samband med detta tänkte vi köra ett antal korta filmer som Svenska Skidförbundet tagit fram där man får många konkreta tips och råd kring mat och vätskeintag.
  • Skapad: 23 NOV 2017 21:09

Tips och råd för att äta rätt på Tisdagsfikat 28 Nov.

Efter träningen Tisdagen den 28 November är det kvällsfika i Uif-stugan. I samband med detta tänkte vi köra ett antal korta filmer som Svenska Skidförbundet tagit fram där man får många konkreta tips och råd kring mat och vätskeintag.  

Det är viktigt att både aktiva och deras föräldrar lär sig tänka och planera för både bra mat och tillräckligt med mat för en så pass energikrävande idrott som längdskidåkning . Kosten är en oerhört viktig del för en skidåkares utveckling.

Vi börjar kort efter kl 19:00 och håller på ungefär en dryg halvtimma under tiden vi fikar.

Inbjudan gäller både barn, föräldrar och ledare, från åldern 9 år och uppåt. 

Ungdomssektionen !

Skribent: Peter Rydén
Epost: Adressen Gömd

 Youtube Twitter Facebook Instagram

 Huvudsponsorer 

Skydda logotype

 ByggArvid

Lager 157 logotype

  Logotyp Jobro

 Trimtex logo

Logotyp Mats Klassons Bil AB

  Logotyp Ulricehamns Sparbank

 Logotyp Ulricehamns kommun

Logotyp UBAB

Logotyp L.Brador

Klubbsponsorer

Logotyp Helge Nyberg AB

 Logotyp Haglunds industri 

Elatek logotyp

AP&T

Logotyp Älmestads kvarn och transport

 Logotyp Emballator Metal group

Logotyp LH Tryck

 Logotyp Skigo

Logotyp Stema

 Logotyp Iro

HOK_Fastigheter_Logo_cmyk

 Logotyp Veidekke

ICA Supermarket Tornet

Logotyp Stefans Elservice

Ludvig & CO

Bogesunds el & tele

Spårsponsorer 

Areal logotype
John Enander 070-891 27 91

Logotyp IndustriTele

Glenn Lövgrens måleri AB

Logotyp Lideco

  Logotyp Simplicity

Logotyp JL Toppteknik AB

Vi samarbetar med

Lindas Träningscenter

Logotyp SISU

Postadress:
Ulricehamns IF - Skidor
Idrottsgatan 8
52333 Ulricehamn

Besöksadress:
Idrottsgatan 8
52333 Ulricehamn

Kontakt:
Tel: +4632114005
E-post: This is a mailto link

Se all info